リラックスするとうまく行く！

例えば新しい職場へ行くとき・・・

ちょっと厳しい職場へ行くとき・・・

最高なパフォーマンスを上げようと思えば思うほど、余計な力が入ってしまう・・・

そして変な

悲壮感

たっぷりな状態になる・・・

そして

この「ナーバス」な状態が長ければ長いほど、当日になると変な緊張が出てきて自分本来の力が出せない・・・

又は

自分らしく振舞えない・・・

結果、うまく行かないこと多発・・・

実は人生停滞中の私もこんな状態でした。

この期間は自信喪失期間でもあったので、余計ナーバスになっていたのです。

このように

は完全に潜在意識から分離してしまっています。

よって自分本来の力を出せないのです。

これを回避するにはとにかく

リラックスする

ことです。

もちろんある程度の仕事への準備は必要です。

しかし、準備をしたら後はリラックスを心掛けます。

私は潜在意識を勉強してからは、職場でも常に

を心掛けて自分らしく自然体で過ごしました。

すると

厳しかった人が「別人か？！」と思うほど優しくなり、苦手だった人と超仲良くなりました 

苦手だった人と仲良くなる、ことはアファメーション効果もあったようです 

人はリラックスして自然体でいると、その人本来の良いところが出る、と聞きました。

そして本来の力も出せるのです。

こちら3つの関連記事です 

少しでもあなたのお役に立てれば嬉しいです( *´艸｀)

そして

オドオドする

これやると何故か攻撃されやすくなるので注意！

オドオドした状態だと、自信なさそうに見えてしまうのですね。

傲慢にならない程度に

堂々とする

そのためにも自分の潜在意識の中に

というように力が湧いてくる、ポジティブな言葉を唱えましょう！

とにかく

いつでもどんなときでも自分を心地良い状態に保つ

これがとても重要なのです 

そして大事なのは

うまくいっている状態を先に創る（イメージングする）

この手法は、トップアスリートやビジネスの第一線で活躍する方々の間でも、実践的なメンタルトレーニングとして広く知られています。

緊張したり、不安やナーバスな気分になったら「楽しく仕事をしていて感謝されている自分」など。

「こうであったらいいな！」ということを、ぜひイメージングしてみてください。

私も試しましたが、けっこう効果あります