RASの魔法で人生を変える！

気にするとその気にしているものがどんどんと大きくなる。

また、いきなり唐突な出だしですが^_^;

例えば

ということで何年も何年も気にしているとします。

すると

顔が大きい、と思わざるを得ないような状況に出くわしたりします。

又は何でもいいので、あなたの気にしていることを

人から言われたり

したことありませんか？

これはなんなのか？

原因はRAS（Reticular Activating System：網様体賦活系）という脳の仕組みです。

以下RASの説明です。

私たちの五感を通じて入ってくる情報量は膨大です。しかし、脳が一度に処理できる情報には限りがあります。RASは、これらの情報を選別し、「今重要な情報」だけを意識に上げるフィルターの役割を果たします。
この機能により、注意を向けるべき情報に集中でき、他の情報は無意識の領域に抑えられます。

Chatgptより

つまり、あなたがいつも何を気にしているのか、どこに視点を向けるのかによって、現実が創られてくるのです。

先ほどの例を上げますと・・・

何で私（俺）てこんなに顔が大きいのだ？！

この

何で？

この質問によって「RAS」が

となり、あれもこれも！と証拠を集めてきて

と差し出してくるのです・・・！

いやあ・・・賢いけどねえー💧

実はこれ、私も体験済みです(;^_^A

私もそうでしたが、自分にとっての違和感たっぷりな体験をするとどうしても

こんなふうに思うと先ほどのRASが

と言って証拠を集めてくる。

証拠を集めて「これです！」とやる・・・

この繰り返し・・・

これを何十年も繰り返すとどうなりますか？（怖・・・💧）

自分にとっての不快なイヤな出来事の証拠だらけ

もうエライこっちゃ・・・！

潜在意識の中にはそれらがぐっしゃぐしゃな状態でまるでカオス・・・

おいおい、どうするんだ？これ・・・というような状態・・・

そりゃあ、イヤな出来事繰り返すはずです・・・

潜在意識の中にあるものは現実にそのまま反映される

のですから！

さて！

この超デキるエリート級のRAS様

活用次第でRASは、アラジンの魔法のランプにもなります！

この超デキるRAS様の力を利用して（活用して(笑)）

あなたの望むことを実現するために活用する

のです 

活用その①、例えば

ここは何でもいいのですが、とにかくあなたの望むことを口に出して言う癖をつけます。

あくまでも傲慢にならずに！(笑)

傲慢は良くないですが、とにかく

あなたの波動や気分が上がるようなことを言い続ける

これをずっと繰り返すことによりRASが

と言ってあなたの波動や気分が上がるような証拠をどんどんと集めてくる。

そして

と言って差し出してくる。

そりゃあ、嬉しいですよね！

自分にとって嬉しいことや望むことが現実に起きると波動も上がりまくります！

波動が上がり、喜んでいるからRASがまた

と言ってあなたにとって、波動が上がる、喜ばしいものの証拠を集めにあちこちと走り回る・・・

そして「これです！」とあなたにとって波動の上がるような証拠を差し出す。

これを繰り返した数年後のあなたの人生は、どうなりますか！！！

そんな恐るべきRAS様の力を考えると、例えば自分にとって不快なことなどが起こると

何でいつもこうなる？！

とは口が裂けても言えないですよね^_^;

では超デキるRAS様の力を活用するもう1つの強力ワークその②は

あなたの望む見た目や未来を15分から20分程、ビジュアライゼーション（イメージング）をする。

ビジュアライゼーションは出来れば毎日、日課のように続けると効果的です。

ビジュアライゼーションのポイントは出来る限り具体的にです。

では何故ビジュアライゼーションがRASの力を活用できるのか？

Chatgptに聞いてみました 

鮮明なイメージを脳が現実と認識する
脳は、強くイメージされたことを「実際に起こったこと」と混同する傾向があります。そのため、ビジュアライゼーションによって目標達成の感覚を繰り返し体感することで、脳はそれを「自分の現実」として受け入れるようになります。

ポジティブな感情を引き出す
ビジュアライゼーション中に感じる「ワクワク」や「喜び」の感情は、ラスにとって「重要な情報」として扱われます。その結果、目標に関連するポジティブな情報がさらに意識に上がりやすくなります。

では効果的なビジュアライゼーションのコツは？

具体的で詳細なイメージを描く
「未来の自分がどんな場所にいるのか」「何をしているのか」「誰と一緒にいるのか」など、五感をフル活用して描きましょう。

ポジティブな感情を伴う
イメージをしながら「楽しさ」「感謝」などの感情を感じることで、ラスがさらに活性化します。

毎日行う習慣をつける
繰り返し行うことで脳がそれを「重要」と認識しやすくなります。

RASは「繰り返し」にとにかく反応します。

だから

出来る限り毎日ビジュアライゼーションを実践する

のですね！

それでは最後に、前述した

自分にとって不快な出来事にいちいち反応→RASの証拠あつめ

いわゆる負のループを何十年も続けて結果、潜在意識の中がゴミ屋敷状態になった場合。

その人の現在かかえている不快なことは、最初は石ころ位のものだったのが今では巨大な岩状態(-_-;)

これの対処法を教えます。（経験者語る・・・）

それはとにかく

潜在意識の中を断捨離し続ける

潜在意識の中に溜まってしまった、カオス状態になってしまっているゴミをポイポイ捨てまくるのです。

例えば現実世界で自分にとって気にしていることや不快なことが相変わらず起こってしまっているとき。

こちらは「潜在意識を書き換える方法」で紹介してるのですが、最近実践している超効果的な方法は

ぽーいっ

と腹の底から感情ごと外に出して叫ぶことです。

もちろん周りに人がいないことを確認してからですよ。(笑)

でないとびっくりされるし、怖がられるし・・・💧

叫ばなくても小声で「ポイ！ポイ！ポイ！」でもいいです。

又は家へ帰ってから大きな声で（近所迷惑にならない程度に・・・）、「ぽーい！」と叫んでもいいですね。

「ぽーい！」と言い放つことも、潜在意識の中にたまった不要なゴミを追い出すことが出来ます。

とにかく

不快なことがあるたびにポイポイポイポイ言いまくります

ゴミを見つけたら放っとかずにすぐに捨てる、という感じです。

そしてその後は

それから

こちらでも紹介していますが「自分にとって不快なこと」というのは、それを手放し、本来の望むことを引き寄せるチャンスです。

もしあなたにとって不快なことやイヤなことが起きたら

変えるチャンス！

なのです！

以上、人なら誰もが持っている「RAS」

そんなRASの魔法で人生を変えるには・・・

「繰り返し」に反応する超エリート級のRAS様が人生を変えてくれます