現実世界で自分にとって、不快なことが起こった時の手放し方法はこちらでお伝えしています。
本日はもっと気軽に、どこでも出来る手放し方法をお伝えいたします。
こちらでお伝えしている内容と同じものです。
以下手順です。
イヤなことがあった、モヤモヤしてどうしようもない！
目を閉じて（閉じなくても大丈夫です。）現実世界で受けたあなたにとっての不快なことやイヤなことを思い出します。
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その不快でイヤな気持ちを黒い固まりと想像します。
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その時に受けた気持ち（黒い固まり）を出していきます。
腹が立つ、情けない、いつもこうなる、何なのか！？など・・・どんどん出しましょう。
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もうすべて出しきったな・・・というところで、黒い固まりを宇宙へ放り投げます。
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宇宙は黒い固まりをキラキラな美しいエネルギーへと変換してくれます。
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変換されたキラキラな美しいエネルギーがあなたの元へ戻ってきます。
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そのキラキラな美しいエネルギーは金運、健康運、恋愛運、仕事運、対人関係運など、すべてにおいて最強なエネルギーです。
その最強なエネルギーを思いっきり吸い込みます。
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吸いこんだキラキラな最強エネルギーが、あなたの体の中の細胞1つ1つに行き渡ります。
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思いっきり最強エネルギーを吸い込んだら、次に先ほどの「不快な気持ち」などを外へ追い出すように息を吐ききります。
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キラキラな最強エネルギーを吸って体に取り込んで・・・
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不快な気持ちなどを追い出すように息を吐ききる・・・
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これを繰り返します。
すっきりしてきたり、気持ちが落ち着いてきたら、このワークを終了します。
この手放し方法を「エネルギーの変換」と言います。
このエネルギーの変換はどこにいても、すぐに出来るのでおすすめです。
例えば職場などであなたにとって不快なことがあった時・・・
モヤモヤする！
腹が立ってしょうがない！
そんな時は席を一度離れて、1人になれる場所で「エネルギーの変換」をおこないます。
くれぐれも周りに人がいないことを確認してくださいね^_^;
私も最近は「紙に書いて斜線を引いて・・・」より、この「エネルギーの変換」で手放しをしています。
このように手放しをして
この「エネルギーの変換」の良いところは「どこでも気軽に出来る」以外に・・・
変換した後、キラキラな最強エネルギーが戻ってくる
それにより、あなたの運はどんどんと最強になるのです！
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