潜在意識の活用や書き換えは美容にも効果絶大！

潜在意識の中にあるものは現実世界へ反映し続ける

これは宇宙の法則です。

そして、この宇宙の法則は美容にももちろん当てはまります。

例えば、鏡や自分の写真を見て

え！これ、私？！いつの間にこんなに老けた？ショック！

こう思ったとします。

又は

とか

など。

自分にとっての望ましくない姿を見たとき、私もそうでしたが少しへこみます^_^;

など。

若いころの自分と比べたりします。

又は

鏡や写真で自分の姿を見てショックを受け、対策を立て、実行する。

これは本当に素晴らしいことだと思います。

そしてもちろん、それにより効果も出ます。

ダイエットもそうですね。

今の自分を知る。

そしてそこからスタートを切る。

その時に忘れてはならないのが、

潜在意識（無意識）の中

なのです。

前述しましたが宇宙の法則なので、この中（潜在意識）に入っているものが現実に投影します。

潜在意識の中に入るまでの過程が・・・

このように潜在意識の中には「老けた」「しわが増えた」など、自分にとって望ましくない姿が入ってしまっています。

それが自己イメージとなって現実世界へ反映してしまいます。

自分の望む外見を頑張ってイメージングしても変わらないのは、この自己イメージが邪魔をするからなんですね。

ここからは「お金と引き寄せの法則」からエイブラハムの言葉を引用させていただきます。

この本が教えてくれている通り、大事なのはいかにして

「望む自分」の自己イメージを常に持っているか

なのです。

現実の自分を見た後に「望む自分」の自己イメージを持つことは難しいです・・・(-_-;)

そんな時は、肌にハリがあり、目も大きかった若い頃の自分を思い出します。

若い時の自分の写真を見返して、そのイメージを常に持ち続けます

又は、自分を撮影して、それを加工アプリなどで加工する。

いい感じに仕上がったら、その「いい感じ」の自分のイメージを常に持ち続けます。

そしてここも重要ですが、今現在の自分の良いところを探すことです。

引き寄せの法則は

「今ある幸せ」「今あるもの」に満足（感謝）をすると、それをまた引き寄せます

先ほどの

と思ってしまっても

とか

とか・・・

とにかく自分の顔やカラダの中で好きなところを探します。

そして

今もいいけど、もっと良くなりたい！

こんな感じで望みます。

では美容においての潜在意識の書き換え方をご紹介します。

これをすることにより、潜在意識の中から望まない自己イメージを追い出します。

次にあなたの潜在意識へアクセスします。（アクセス方法は「潜在意識を書き換える方法」を参考にしてくださいね！）

アクセスしたら望むあなたの外見をアファメーション＆イメージングをします。（こちらも「潜在意識を書き換える方法）を参考にしてください。）

なお、イメージング作業中は望む外見をイメージしますが、普段の生活の中でも常にあなたの望む自己イメージを持っていて下さいね！

顔を洗ったり、歯を磨いたり、メイクをしたり・・・と日常生活では鏡を見なければならないシーンが多々ありますが、

現実は幻想

です。

普段のスキンケアや食生活も大事ですが、このように常に望む自己イメージを持って生活することをおすすめします！

そしてもう1つおすすめなのは

超簡単にできる潜在意識の書き換えです。

それは文頭に

何故だか知らないけど

をつけます。

など・・・

こちらは時間を取らずに思い立ったときに言葉で言います。

繰り返し、言葉で言うことにより潜在意識に定着しやすくなります。

望むことを潜在意識に定着させたら、今度は潜在意識が望む状態になるように動き出します！

このことはこちらの記事をご覧下さい。

なお、こちらの記事では「望むことをリアルにイメージング」とありますが、

繰り返しのアファメーション（言葉で唱える）も十分効果があります！

ご自分のやりやすい方法で実行してみてください(*^-^*)