実は宇宙やハイヤーセルフは365日24時間ずっとあなたに、必要なメッセージを送っています。
もう少し肩の
力を抜こう
〇〇さんに
連絡してみたら！？
それは思い込みですよ・・・
（人から素っ気ない
態度を取られた時など）
等・・・
そのメッセージに従いながら毎日を生きていくと、あなたの望んでいる人生や幸せな人生へと辿り着くことが出来るのです。
何故ならば
からです。
あなたが本当に
幸せになるには？
あなたの望んでいることが
現実になるには？
等・・・
望む人生・理想の人生になるために、どのようなことをしたらそこへ辿り着くのかを日々お知らせしてくれているのです。
これを私は「宇宙ナビ」と呼んでいます
私たちは本来、直感や感性、ワクワクを通して高次の存在（ハイヤーセルフ）と繋がれる存在です。
しかしながら、3次元（日常）の忙しさや思考などに追われていると、その声が聞こえにくくなってしまいます。
私は毎朝のビジュアライゼーション時に、宇宙やハイヤーセルフからのメッセージをよく受け取っています。
このメッセージは他にも
夢の中だったり
本の中の
メッセージだったり
テレビやYoutubeなど
ありとあらゆる方法で受け取ることが出来ます。
以前私はどうしたら良いのか迷っている時に、一流の方の著書から答えを受け取り、最高な結果になったという体験をしました。
例えば何か困っていたり、落ち込んでいる時など
ハイヤーセルフさん、今の私にメッセージを送ってください
とお願いしたあとにビジュアライゼーションをします。
ビジュアライゼーション時にメッセージが聞こえなくても先ほどの
「夢の中」「本」「テレビやYoutube」「人との会話」「ふとした瞬間」など・・・
いろいろなものを通してメッセージを受け取っています。
メッセージを受け取ったら、すぐに書き留めておきます。
そして何も感じない日もあるのですが、それも
これであっているんだ！
と信じることで安心できるようになりました。
大事なのは「内観」と「意識」です。
「内観」は目を閉じて、瞑想をしたりビジュアライゼーションをすること。
何を自分は
望んでいるんだ？
何が自分にとって
幸せなのか？
をはっきりさせることも出来ます。
誰もが
と繋がることで、ハイヤーセルフや宇宙からのメッセージを受け取ることが出来ます。
内観についてもう少し・・・
内観とは、自己の内面に意識を向け、思考や感情を観察することです。瞑想やビジュアライゼーションを通じて、心の中で深く感じ取ったり、行動のパターンに気づいたりすることが含まれます。内観自体は必ずしも目を閉じて行うものではなく、日常生活の中でも自分の思考や行動に意識を向けることが大切です。（By Chatgpt）
そして「意識」は
自分自身のハイヤーセルフをとにかく意識すること。
意識を向けることにより、普段は気づかないハイヤーセルフの存在が濃くなります。
そしてハイヤーセルフと繋がるポイントは
周波数を上げること
ハイヤーセルフは高い周波数の中にいるので、その周波数と同じくらいの高さまで上げるのです。
そのためには
自己受容と感謝
どんなときでも
自分を大事にする
いつでも自分を
大好きでいる
そして
蛇口をひねれば
水が出る
ガスが使える
電気が使える
仕事がある
等・・・
とにかく今自分の身の回りにあるものに感謝をする
心の底から「感謝」を感じてみると、涙腺が緩みます（これホント^^）
「自己受容」「感謝」を常に意識していくと、あなたの周波数は上がっていきます。
その上で「直感」「ワクワク」「ふと・・・！」に従いながら生きていく。
するといつの間にかハイヤーセルフ、宇宙と繋がるのです！
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